性格内向的人如何提升人际交往能力

性格内向的人往往不擅长与他人打交道。下面， 小编给大家分享性格内向的人如何提升人际交往能力。

操作方法

【步骤01】

给自己做积极的心理暗示，相信他人对自己是友善的，不断的在内心重复，能够在一定程度上消除自己与人交往的恐惧感。恐惧感消除了，进行人际交往的能力也就提升了。

【步骤02】

将提高人际交往能力的大目标，划分为几个甚至几十个小目标，然后给自己树立一个能够达到的小目标，实现小目标后再设定一个小目标，通过不断的达到关于人际交往的小目标，最终实现提高人际交往能力的大目标。

【步骤03】

寻找销售方面的工作，通过工作逼自己与人交流，在销售中锻炼自己，慢慢提升自己与人交往的能力。

【步骤04】

在路上偶遇邻居、同事或者同学时，主动打招呼，最开始可能会觉得有点难以开口，等到时间长了习惯打招呼以后，人际交往的能力也相对提高了。