女孩子怎么让自己变得更漂亮更有气质

很多女孩子都希望自己既漂亮又有气质，什么样的方法可以实现这些呢。

操作方法

【步骤01】

首先要保持合适的身材。合适的身材不一定要瘦，身体匀称，五官均匀，即使比较偏胖也能增加自己的美感，同时也可以增加自己的气质。

【步骤02】

女孩子的穿着是一个很重要的部分。穿着不要追求奇装异服，也不要穿一些尺码不合适，甚至比较浮夸的衣服，不要给人一种买家秀的感觉。更多的要追求自然，舒服，让别人觉得你的装着很合适你，很符合你的特点。一个人的衣品不仅可以可以影响一个人的美观和气质，平时要多了解如何搭配自己。

【步骤03】

合适的化妆可以增加一个人的美感，适当的化妆，化妆尽量选择淡妆。淡妆可以衬托一个人的美观，也能弥补一个人的一些不足，尽量不要化浓妆，首先浓妆对皮肤是有伤害的，而且化妆过度的话不仅不能表现一个人的美感，反而容易给人一种“妖孽”的感觉。

【步骤04】

平时要注重对皮肤的保养，不仅要注意脸部皮肤的保养，同时身体其他部分的皮肤也不能忽视，好的皮肤可以增加自身不少的美观，可以买一些健康无害的护肤品，或者吃一些健康的美颜的食物。

【步骤05】

适当的运动可以保持一个好的身材，效果好的话还能达到减肥的效果。合理的运动可以促进血液的循环以及新陈代谢，让身体的一些脏物以及一些毒素得到排放。运动要长期坚持，合理的利用自己的空闲时间。

【步骤06】

睡眠对于一个人是很重要的，不要经常熬夜，每天保证足够的睡眠。充足的睡眠不仅可以让人更有精神，而且还能是身体得到很好的修整。充足的睡眠可以促进身体的血液循环，让神经得到放松，还能呵护自己的皮肤。

【步骤07】

食物的搭配很重要。平时可以适量的吃一些美颜食品，多吃水果和蔬菜。吃饭的时候要填报肚子，不要因为保持身材而饿肚子，更不能想减肥而绝食，身体是需要能量和营养的，长期饮食更不上很容易拖垮身体。

【步骤08】

适当的补水可以保持皮肤的水润，还可以是血管收缩，减慢脂肪吸收。每天保持充足的水量可以排除身体中的废物，同时还有利于肠胃健康。