八种湿气重的症状

当体内湿气重时，身体是会有一些症状表现出来的，今天就来介绍八种湿气重的症状。

操作方法

【步骤01】

长痘痘
如果平时一日三餐都很规律，吃的食物也大多是清淡的，但还是容易长痘痘，就说明体内湿气重了。

【步骤02】

体重增加
如果平时作息时间规律，饮食上也没有什么不良的习惯，但体重却增加了，这其实就是因为体内湿气重引起虚胖了。

【步骤03】

关节疼痛
当体内湿气重时，关节也会受到牵连，就会出现关节疼痛、僵硬的现象，一些人在起床后会感觉全身都酸痛。

【步骤04】

四肢无力
如果体内湿气重的话，人会感觉四肢无力，而且头脑也会昏昏沉沉的，感觉很不舒服。

【步骤05】

舌苔厚重
舌苔其实也能反应出我们的身体健康状况，如果舌苔厚重又发黄，就说明体内湿气重。

【步骤06】

大便不成形
如果大便不成形，冲厕所时大便不容易冲走，会粘附在坐便器内，也说明体内湿气太重。

【步骤07】

眼皮水肿
如果晚上休息得很好，但早晨起床后还是有眼皮水肿的情况存在，那就说明湿气过重了。

【步骤08】

胸闷
如果并没有什么呼吸方面的问题，但却有胸闷、呼吸不顺畅的情况出现，有可能就是体内湿气重造成的。