多囊卵巢自然怀孕方法

多囊卵巢是比较难自然怀孕的，不过也生活中也有一些多囊卵巢自然怀孕的例子，所以多囊卵巢患者不要太灰心。

操作方法

【步骤01】

学会放下
得了多囊卵巢的朋友在要孩子的路上往往会充满坎坷，她们可能会在心理上有很大的压力，这样的情况下其实是更难自然怀孕的，患者要学会放下，放轻松，顺其自然，这样反而有自然怀孕的可能。

【步骤02】

不要错过怀孕的最佳年龄
女性怀孕有一个最好的年龄，就是在24-29岁之间，如果年纪太大，过了30岁以后怀孕的可能性就会比较小，如果还是多囊卵巢患者，那自然怀孕的几率就会更小，所以，多囊卵巢患者最好是在最佳年龄内备孕，更容易成功。

【步骤03】

作息规律，不要熬夜
就算是身体健康的女性，如果平时经常熬夜的话，也可能会影响到怀孕，更何况本身就存在问题的多囊卵巢患者，在平时要切记不要熬夜，按时起床、睡眠，以便月经可以正常来潮。

【步骤04】

积极减肥
多囊卵巢患者往往会存在过于肥胖的现象，一些患者在经过积极减肥，体重降下来后就成功受孕了，每个多囊卵巢患者都应试试这一方法。