孕妇可以吃脏脏包吗

脏脏包作为一款网红面包，有不少人对它十分好奇，那么作为面包的它适合孕妇吃吗？

操作方法

【步骤01】

脏脏包其实就是可颂面包和巧克力的结合。巧克力和全麦面粉是脏脏包中最多的成份。我们就分开说一下二者对孕妇的影响。

【步骤02】

而巧克力适量食用对孕妇也是有利的。有一项研究表明，在孕期适量食用巧克力的孕妇生出来的宝宝，比一般宝宝爱笑，这也许跟巧克力中所含化学成份有关。所以孕妇适量食用巧克力是有益的，只是要注意不能过量。

【步骤03】

而全麦面粉做成的面包，含有大量膳食纤维，有润肠通便的作用，有助于缓解孕期便秘。适量食用对孕妇是有利的，但是不可以经常食用，面包热量高，添加剂多，多食用可能会影响心血管健康。

特别提示

孕妇可以食用脏脏包，只是为了妈妈和宝宝的健康，一定要适量食用脏脏包。