外国人为什么做不了亚洲蹲

最近朋友圈很火的就是"亚洲蹲"，很多人都在做，但有的人就做不了，比如说外国人。今天小编给大家讲讲为什么外国人做不了"亚洲蹲"

操作方法

【步骤01】

首先，"亚洲蹲"，顾名思义，就只有亚洲人才可以做。

【步骤02】

另外，外国人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。所以就蹲不下来。

【步骤03】

然后就是因为外国人没有蹲的习惯。他们上厕所都是用的坐厕，几乎不怎么蹲，长大了过后骨盆就不灵活，而中国人都是蹲厕，所以我们可以轻轻松松的做"亚洲蹲"

【步骤04】

其次，外国人的跟腱短。下蹲时，能感觉到跟腱有拉伸的状态，有些人先天跟腱较短，不能着地，如果硬要拉伸，还可能出现跟腱断裂的情况。