咳嗽了怎么办

随着气温的不断变化，有不少的小伙伴因此而感冒咳嗽的厉害。有什么快速康复的方法呢？下面就来为大家讲讲吧。

操作方法

【步骤01】

应该合理搭配饮食。少吃油炸的食品，盐制的食品，戒烟限酒，这样有利于病情的好转康复。

【步骤02】

没事的时候，我们最好多喝白开水，来加速身体的新陈代谢，同时白开水对于嗓子也能起到温润的作用。

【步骤03】

注意卫生，养成良好的卫生习惯。勤洗手，改掉饭前饭后不洗手的恶习。

【步骤04】

情形严重时，我们最好到就近的医院就诊。不要凭借以往的经验，来胡乱吃药。