铁棍山药怎么吃比较好

铁棍山药是众多山药品种之一，是餐桌上常见的美食之一，其料理也是多种多样，现在就来跟大伙说说如何做出一份好吃的铁棍山药料理。

工具/材料

铁棍山药

美食篇之铁棍山药

【步骤01】

清炒山药，削皮、切片入锅炒来吃，美味可口。

【步骤02】

蒸山药，将其连皮洗净，再隔水蒸20至30分钟，配上自己喜欢的蘸水。

【步骤03】

山药炖鸡汤，炖鸡其汤更美味，营养价值好。

【步骤04】

凉拌山药，将山药洗净、削皮和胡萝卜一起伴着吃，更爽口。