洋葱泡红酒的功效与作用

洋葱泡红酒不知大家听过没有，其实洋葱泡红酒有很多功效，对人体很有益处，下面我们一起来看一看。

工具/材料

洋葱、红酒

操作方法

【步骤01】

降低血糖血压，洋葱中含有的S-甲基半胱氨酸亚砜（SMCS）有降血糖以及预防心血管的功效，因此洋葱泡红酒对于高血压有很好的防治效果。

【步骤02】

帮助睡眠，洋葱中含有的白藜芦醇有助于增强睡眠效果，起到安眠的作用，因此洋葱泡红酒对于失眠也有很好的功效。

【步骤03】

止泻，洋葱辛辣微甜，利于通便止泻，经常肚子胀气的人，喝洋葱泡红酒能解决腹泻、便秘的症状。

【步骤04】

活血明目，酒精有助于增强血液流动，同时洋葱富含的微量元素有很好的抗氧化效果，用洋葱泡红酒对于缓解眼部疲劳有很好的效果。

【步骤05】

防治心脏病，洋葱里面含有白藜芦醇，它具有防止心肌梗塞、保持冠脉缩舒功能正常、增强机体耐缺血缺氧储备能力等作用，这对于缓解心血管疾病有一定的辅助作用。