打嗝怎么办怎么止嗝

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。下面教你如何止住打嗝。

止住打嗝

【步骤01】

喝温开水慢咽下，弯腰成直角，缓解膈肌痉挛。

【步骤02】

用纱布垫在舌头上，手指往外拉动舌头，感到腹部有气体上升即可。

【步骤03】

进食的时候发生打嗝可停止进食，进行深呼吸。

【步骤04】

屏住呼吸保持半分钟，或者用筷子放入口腔，刺激上颚。

【步骤05】

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。