女人长期穿高跟鞋的危害

现在的女性，为了美丽可以不惜一切，去整容，买高价的护肤品，衣服和鞋子，鞋子的话一般都时高跟鞋，高跟鞋可以让人看起来美丽，但是长期穿会有危害，下面就给大家说一说女人长期穿高跟鞋的危害。

操作方法

【步骤01】

穿高跟鞋会对腰椎造成危害，人体的脊椎有4个生理弯曲，他们和其他结构共同保持人体的平衡，高跟鞋对腰椎的损害很大，只是发病很慢所以不容易察觉。

【步骤02】

对足部的危害，因为你穿高跟鞋的时候，重量就会在前面，还会受到鞋尖的挤压，长久以来会出现疼痛的状况。

【步骤03】

当你穿高跟的时候，行走时会踝关节和膝关节会受力不均，而且我们经常见到踝关节受伤的情况，所以建议不要经常穿。

【步骤04】

还会出现拇指外翻，很多鞋子为了好看，会把鞋尖做的很尖，这样拇指受到挤压，导致拇指外翻，有时候还会发炎，发炎的时候拇指会很痛的。