怎么快速消除痘痘红肿

夏天的时候脸上特别的容易出油，特别是像有刘海儿的女生朋友，额头上总是会不断地冒出红色的痘痘，又红又肿的，真的是很让人焦虑。我下面就总结了几个可以去红肿痘痘的好方法。

操作方法

【步骤01】

要做好脸部的清洁工作，特别是要注意早晚都要洗脸，而且最好使用温水洗脸。

【步骤02】

一定不要用力的挤痘痘。好多朋友都认为把痘痘里面的白头挤出来痘痘会好的更快，这是错误的，用力的挤痘痘很容易因为手上的细菌导致痘痘的再次感染，会容易留疤。

【步骤03】

不要化妆，这应该对女生强调，长痘了就不能化妆，那些说什么能消痘的BB霜、CC霜，防晒霜·····只能让痘痘越来越多。

【步骤04】

注意防晒，尤其现在夏天到了，紫外线增强，外出时帽子口罩必不可少。

【步骤05】

大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。
皮肤爱出油怎么办？
这其实是外油内干，皮肤缺水就会分泌更多油脂来保护皮肤，需要控油补水综合来调理，这必须要用些控油补水的护肤品。
日常生活避免熬夜，晚上11点之前最好睡觉，尤其要注意饮食，管住自己的嘴巴，这是很多人都作做不到的，老师遇到很多学生，都是脸上长痘，重复很多遍的注意饮食，但看到他们发的朋友圈还都是辛辣的食物，吃的很开心，这样怎么会有效果。
适当的运动，多吃水果蔬菜，增加肠道通畅，把毒素都排出去，自然能减少痘痘。