慢严舒柠 是否有效

严舒柠治疗慢性咽炎，但不能作为长期的主要治疗方法，它对日常的预防和治疗的很重要，决定了最终的关键步骤，长期使用可引起喉喉片是不是正常菌群，通过双重感染引起的。

操作方法

【步骤01】

吃慢严舒柠，有一定的效果，对身体有所帮助。

【步骤02】

加强体质，预防感冒，身体上火，会加重或引起疾病。

【步骤03】

及时合理治疗急性鼻炎及呼吸系统疾病。

【步骤04】

禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁，饭后用盐水漱口最好。

【步骤05】

避免灰尘、烟雾、刺激性气体，如有必要，应做防护措施。

【步骤06】

消炎抗菌、解毒、舒缓喉咙，对扁桃体炎，咽炎，鼻炎做好预防，上呼吸道感染有明显的镇咳、抗炎、抗菌作用；也有一些肿胀和疼痛，外伤消炎抗菌的作用；

【步骤07】

吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白，如鱼、牛奶、豆类、猪蹄、动物肝脏、瘦肉等。