补钙可以防治骨质疏松症吗

骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的严重后果为发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位。防治骨质疏松症，妥善的处理好。小编给你指南，一定要慎重。

操作方法

【步骤01】

我们知道，骨是人体内最大的钙储存库，体内99%的钙储存于骨组织中。骨骼中的钙的含量受到骨转换的影响。

【步骤02】

在骨转换过程中，骨细胞吸收原有的骨组织，而成骨细胞则形成新的骨组织，在这个过程中，会留下吸收空间，骨钙从而驿放到血液中，当钙摄入不足时，人体通过释放骨钙进入血液保持血钙的正常浓度，通常情况下，每天的钙释放量为250毫克，每年骨钙和骨质的流失率为0.7%～0.8%，一旦钙的补充不能得到满足，骨转换就会增加，骨钙和骨质的流失率也随之增加，如果该问题长期不能得到解决，就会造成骨质疏松和骨软化。

【步骤03】

另一方面，体内钙离子浓度的增加会抑制骨转移，因此服用钙剂和维生素D，可以防治骨质疏松症。

【步骤04】

最终看来，补钙是可以防治骨质疏松症的，骨质疏松症可以通过补钙来提前防治。