喝什么茶有助于排毒养颜

茶在我国经久不衰，那么喝什么茶有助于排毒养颜呢？

操作方法

【步骤01】

绿茶
绿茶中含有较多茶多酚，茶多酚是一种抗氧化剂，能起到养颜的作用。它还有去腻、减肥、解毒等等作用。

【步骤02】

金银花
很多解暑药，感冒药中都含有此种药材，可见其功效之大，用途之广。在美容养生方面也有一定作用。可取一勺干燥的金银花，泡入滚烫的水中，即可泡成金银花茶。

【步骤03】

普洱茶
普洱茶有众多功效，它富含茶多酚，有抗皮肤老化的作用，在解酒，养生方面颇有建树。它还能减肥哟！

【步骤04】

苦丁茶
苦丁茶中含有很多对人体有益的物质，它具有清热、利尿强心、降压、减肥、抗衰老等众多作用。

【步骤05】

柚子茶
现在很多女孩子都喜欢去水吧点一杯柚子茶，酸酸甜甜，冰冰凉凉的口感让人难忘。它和蜂蜜搭配，能起到治痤疮，恢复疲劳，排毒的功效。柚子富含维生素，可以美白皮肤。

【步骤06】

菊花茶
这个比较常见。它有清热解暑、解毒消炎、降血压，还能减少青春痘的形成。

【步骤07】

玫瑰茶
这个小编不是很喜欢喝，虽然有养颜的功效，但口感不是很好，总会感觉得有点闷。

特别提示

茶有时候不能乱喝，据中医学，很多茶性寒，是不适宜身体虚的人喝的，还有在经期的女人，身体较虚弱，要注意。