孕晚期的忌食

许多孕妈妈在孕晚期的时候又高兴又担心。高兴的是马上要迎接一个新的生命，又担心在会最后的时候因为自己的不注意危害宝宝的健康。那么接下来，小编给各位孕妈妈们介绍几种孕晚期的禁忌食品，要记好了哦。

操作方法

【步骤01】

孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃。腌制食物包括榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳等，孕妈妈都不能吃的。

【步骤02】

有些孕妈妈怕宝宝不够营养，吃很多大补的食物，这是大忌。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。

【步骤03】

蔬菜类包括苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用。