小孩子睡觉磨牙是怎么回事

很多时候，小孩子睡觉时会出现磨牙的现象，这是怎么回事呢？对身体有伤害吗？出现这种情况我们需要怎么做？接些来小编就来跟大家详细讲讲这些问题，希望对您有所帮助。

原因

【步骤01】

孩子体内有寄生虫
小孩子体内长蛔虫是一种常见的现象，这些蛔虫会在孩子体内吸收营养物质，而且还会分泌毒素，对肠胃的刺激非常大，同时还会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定，进而引起磨牙的症状。

【步骤02】

牙齿发育不良
有的时候，孩子的牙齿会出现牙尖过高的情况，上下牙接触时咬合面不平，导致牙齿很不舒服，进而也会引起磨牙的现象。出现这种情况最好还是带孩子去医院咨询医生，找出合适的解决办法。

【步骤03】

孩子挑食、偏食
有些孩子只吃自己爱吃的食物，长期下去会导致营养不良，尤其是如果身体缺钙，非常容易导致磨牙的症状。父母应该及时督促好自己的孩子，让孩子养成良好的饮食习惯，注意荤素搭配，才能有效帮助孩子解决这个问题。

【步骤04】

心理原因
如果家庭出现了一些矛盾，或者经常斥骂孩子，导致孩子心理压力过大，长时间焦虑不安、精神过度紧张，也非常容易导致孩子在睡觉时磨牙。这种现象则应该及时给孩子做心理工作，让孩子感受到家庭的温暖。

【步骤05】

睡觉前吃了难消化的食物
如果孩子在睡觉之前吃了一些难以消化的食物，则会造成孩子消化不良，即使再睡着之后，也会刺激大脑的相应部位，造成咀嚼肌持续收缩，进而引发磨牙的症状。所以，孩子在睡觉之前尽量不要给他吃东西，对牙齿不好。

危害

【步骤01】

影响孩子牙齿的发育
孩子在睡觉时如果长时间磨牙，则会导致牙齿表面的保护层受到伤害，进而出现牙齿发酸或者疼痛的现象，是牙齿变得非常脆弱。严重时，还会引起牙齿松落的症状，对牙齿的伤害非常大。

【步骤02】

影响睡眠质量
孩子磨牙不仅会影响自身的睡眠质量，还会影响身边人的睡眠质量。因为长时间磨牙，咀嚼肌会非常疲劳，久而久之会引发头晕的现象，导致记忆力减退，进而影响孩子的身体发育和智力发育，危害巨大。