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茄汁土豆的家常做法

知识问答 2022-03-07 10:50:26 admin

土豆有“地下苹果”之美称,营养价值很高,而且热量还很低。现在新土豆刚刚上市,绵软可口,搭配新鲜的番茄,做成茄汁土豆,不仅酸甜开胃,更是一道非常适合MM食用的美容菜。

工具/材料

番茄2个

新鲜小土豆7个

食用油1小勺

盐1小勺

白糖少许

香葱适量

操作方法

【步骤01】

番茄和土豆分别清洗干净。

【步骤02】

土豆去皮后切成小块。

【步骤03】

番茄放入热水中略微浸泡一会,然后去皮,切成薄片。

【步骤04】

油锅烧热,把切成片的番茄放入,小火煸炒。

【步骤05】

炒至番茄出汁水后,加入土豆块。

【步骤06】

然后加入少许水,煮开后转小火2-3分钟。

【步骤07】

当土豆块变软后加入1小勺盐和少许白糖调味。

【步骤08】

当汤汁变得浓稠时撒入少许葱花。

【步骤09】

炒匀就可以出锅装盘了。

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