4个最简单的白牙方法

牙齿是我们的重要门面，一口洁白的牙齿不仅能使我们的笑容更加灿烂，而且能使整体形象更为靓丽。然而在日常生活中，由于种种原因，牙齿发黄已经成为好多人的心病，那么，有哪些简单的方法能使牙齿变白呢？

操作方法

【步骤01】

美白牙膏可以使牙齿变白
美白牙膏中含有温和的漂泊剂，如果每天认真刷牙，可以减轻牙齿表面的污渍，使发黄的牙齿变白，但是深层污渍就去除不了了，应该需要牙医的帮助。如果在使用后，美白牙膏的作用不明显，那就可以去买一些牙粉，使用一星期后应该会有明显效果。

【步骤02】

一些牙齿美白产品可以使牙齿变白
现在有一些牙齿美白产品，不仅易于操作，而且安全可靠，比如牙齿美白贴片，这些凝胶贴片非常薄，肉眼几乎看不见。每天使用几分钟，短短几天就会出现明显效果，而且牙齿的美白能够至少保持一年。

【步骤03】

戒烟能是牙齿变白
吸烟有害健康，还会使牙齿变黄，所以要想牙齿变白，最好就是要不抽烟，或者至少要减少抽烟的数量。

【步骤04】

冷光美白能使牙齿变白
冷光美白是目前最先进的牙齿美白技术，30分钟即可完成，方法是用特殊激光照射，将药物快速导入牙齿内部漂白。