按摩什么穴位可以恢复你的视力

按摩人身体上的每一个穴位，都有它的功效，按摩有些穴位可以对颈椎有好处，也有对腰，腿有好处的穴位，头痛也有它相对应的穴位，只要坚持按摩就会有缓解的作用，对于现在的电脑族，手机族来说，按摩什么穴位可以恢复视力呢？

工具/材料

左右手。

操作方法

【步骤01】

用双手大拇指按摩鱼腰穴，可以缓解眼睛疲劳，坚持天天按摩，可以恢复视力。

【步骤02】

用食指指肚轻轻按压丝竹空穴，可以缓解视疲劳，恢复视力。

【步骤03】

用食指指肚，按压太阳穴向左旋转50下，然后向右旋转50下，可以帮助恢复视力

【步骤04】

用食指指肚按压四白穴，向左旋转50下，然后向右旋转50下，可以预防视力下降，恢复视力。

【步骤05】

用拇指和食指按压睛明穴，上下转动，可以帮助恢复视力。

【步骤06】

用食指指肚按压承泣穴，左右各旋转50下，可以恢复视力。

【步骤07】

用左手拇指和食指按压和揉右手的明眼穴，凤眼穴，大空骨穴可以恢复视力，然后再用右手按摩左手的穴位。