核桃分心木的好处与功效

什么是“核桃分心木”？就是核桃敲开后，在两片核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西，因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开，因此叫核桃“分心木”。从中医的角度看，核桃分心木有着非常多的功效。

操作方法

【步骤01】

核桃分心木功效介绍：
1、帮助睡眠
核桃分心木可帮助改善睡眠，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，对于失眠症是有特效的。
2、固补肾气
核桃分心木具有强烈固补肾气的功效，因此对于部分男科疾病有一定的治疗作用。
3、补血活血
核桃分心木具有活血、补血功效，对于大多数女性的出现的月经紊乱、白带增多等妇科疾病都有好的疗效。
4、改善尿频
核桃分心木具有改善尿急、尿频、尿多的症状的特殊作用。
5、治疗腰酸
对于中老年人来说，长期喝核桃分心木泡的水可缓解腰腿酸痛的症状。

【步骤02】

核桃的分心木吃法：
1、用料理机将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服；
2、直接泡水喝。