鸡蛋炒蚕豆的家常做法
知识问答 2022-03-08 00:52:31 admin
蚕豆正是上市时。新鲜的蚕豆吃法很多,今天上桌的是鸡蛋炒蚕豆。煎得油旺旺香喷喷的鸡蛋与煮后清甜的蚕豆瓣同炒,炒鸡蛋的油腻被清爽蚕豆中和,吃起来香甜爽口,回味无穷。
工具/材料
鸡蛋、蚕豆、盐、油
操作方法
【步骤01】
挑选新鲜饱满的蚕豆,剥出蚕豆米,清水洗净。
【步骤02】
起锅烧水,水开后将蚕豆放入沸水中煮熟,再捞出沥水。
【步骤03】
将煮好的蚕豆削皮后分成两半。
【步骤04】
两枚鸡蛋磕到碗里,加少许盐后搅拌成蛋液。
【步骤05】
起锅烧热,下油。
【步骤06】
将鸡蛋液放到油锅中迅速煎炒。
【步骤07】
鸡蛋液炒定型后,将蚕豆放到鸡蛋中翻炒均匀后,加适量盐起锅。
【步骤08】
起锅装盘。
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