饮酒过量应该如何调节

饮酒过量的现象还是很常见的，有时候会因为见很多年不见的朋友，或者是过年过节的时候，兴致比较高就多喝几杯，这个时候就很容易出现饮酒过量。下面列举了几种常见的方法，这些方法可以在你饮酒过量的时候减轻症状。

操作方法

【步骤01】

蜂蜜
如果喝酒不小心喝多了，直接冲一大杯蜂蜜水。蜂蜜水喝了以后会缓解饮酒过量产生的头痛，头晕的感觉也会有所减轻。这个过程是比较慢的，不会马上见效。

【步骤02】

咖啡
如果喝完酒以后有强烈的昏睡感觉，这种情况下可以直接使用咖啡来帮忙，咖啡本身就有解酒的作用。喝完酒以后，直接就用开水泡浓浓的咖啡。然后分几个阶段喝完咖啡，就可以达到醒酒的效果。除此之外，咖啡还有强心利尿的作用。

【步骤03】

盐
如果在和朋友聚会的时候是喝的啤酒，想要在喝完啤酒以后产生不醉酒的情况，可以取上一些适量的食盐，加在啤酒里面。按照这种方法在喝啤酒的话，就不容易产生醉酒的状况了。这种方法只针对于喝啤酒量不太多的情况。

【步骤04】

荸荠汁
很多时候有些人会直接喝高粱酒，或者那种泡的药酒，喝多了这些酒很容易产生醉酒的状况。如果想要缓解醉酒的状况，可以在喝酒完了以后直接饮上一大杯的荸荠汁，一直对于缓解醉酒的状态还是非常有效的。

【步骤05】

话梅
如果喝的酒量不是特别的多，这是大概的喝了少许。如果产生了比较轻微的最有状况，这个时候可以直接喝上一些话梅汁，话梅汁对于轻微醉酒非常有效。

【步骤06】

绿豆
如果产生了醉酒的状况，可以直接拿上一些绿豆。然后直接把绿豆洗干净，洗干净了以后，直接放在水里面稍微煮上一会儿，然后就直接喝绿豆煮过的汤。这种方法对于醉酒的状态可以有所缓解。

【步骤07】

冬瓜汤
如果以上的东西不是很好寻找的话，可以在吃完饭以后再要上一份冬瓜汤，醉酒以后喝上一些冬瓜汤，也可以缓解醉酒症状。

【步骤08】

橘皮
如果喝的酒量不是特别的多，但是也产生了轻微的醉酒状况，这个时候可以直接煮上一些桔子皮，然后直接和桔子皮煮的水，这种方法也能缓解醉酒。

【步骤09】

橙汁
喝米酒产生轻微醉酒可喝橙汁，这种果汁，对于米酒的醉酒状况都是非常有效果的。

特别提示

以上均为个人经验，具体遵循医嘱。