哪些事让你母乳变少

对于婴幼儿来说，最好的食品就是母乳，不过有些人同样吃喝，母乳却不是很充足，那么为什么母乳会越来越少呢？一起寻找下原因吧。

操作方法

【步骤01】

喂奶间隔长，要是宝宝喝母乳时间间隔有一些长，这样是不利于乳汁分泌的，只有间隔短的时候乳汁才能分泌，如果间隔的时间比较长，那么母乳的乳汁分泌会越来越少的，自然不够吃了。

【步骤02】

婴儿吃的少，本身你的奶水就不多，每次宝宝只吃几口就不吃了，因为没有奶水宝宝允吸时比较费劲，只吃了几口的力度，根本无法刺激到乳腺分泌的，乳汁得不到分解，那么它分泌出的乳汁也就越来越少了！

【步骤03】

开奶没开好，当宝宝出生以后，一般顺产的产妇在一到两个小时以后就应该及时让宝宝吃奶，这也是让宝宝优先适应乳头的，刚开始开奶是有一些疼痛感的，这种疼痛感，只有开始两天才有，过了这两天就好了，没有及时喂母乳的话，再让宝宝去吃母乳，他会不适应的，也就不爱吸吮乳头了。

【步骤04】

妈妈的作息不规律，生完宝宝以后，相信没有几个妈妈的生活作息是规律的，更没有几个人能有充足的睡眠，这也是导致母乳喂养群体越来越少的一个重要原因，你的身体功能和代谢功能都被打乱了，那么母乳也会减少的。

【步骤05】

乳房方面的疾病，也可以说是乳腺发育不完善，或者是曾经动过乳房方面的手术，这些都是可能造成母乳过少的原因，因为动过手术的话，那她的整个乳腺都不是畅通的，自然无法分泌出乳汁。

【步骤06】

在心里就不想喂奶，这就是一种心理暗示，因为你不太想喂孩子喝母乳，每次喂奶的时候都没有热情，吃就吃，不吃就不吃，这样特别的随意，时间一长了，那么母乳会越来越少的。

【步骤07】

吃奶姿势不对，很多新手妈妈都会犯同样的错误，你抱着宝宝让宝宝伸着脖子，而你的身体不前倾，宝宝吃的挺费劲，又不能刺激到乳腺，这样就没有办法正常的泌乳反射了。

【步骤08】

过早吃辅食，很多宝宝吃上了美味可口而且样式特别多的辅食后，就开始不爱吃母乳了，主要是因为母乳口味太过单一，然而辅食能吃饱，同时没有饥饿感，这样就更加不爱吃母乳了，到时候母乳自然而然就变少了！