24节气春分要如何养生

24节气春分要如何养生，下面我们来看一下吧。

操作方法

【步骤01】

韭菜
春分前后的天气冷暖不一，需要保养阳气，韭菜就是人们保证阳气最佳选择。

【步骤02】

芹菜
芹菜
芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。

【步骤03】

菠萝
菠萝含有大量所有人体所需的维生素，帮助我们有效帮助消化吸收。

【步骤04】

春笋
春分养生一定要吃春笋，春笋笋体肥厚，美味爽口，营养也是非常丰富。