怎么让自己心情好起来

心情不好的时候，做什么能让自己心情好起来呢？下面我们就来说说让自己心情好起来的几种方法。

操作方法

【步骤01】

买买买。这是最简单粗暴的方法。最好是去街上边逛边买。逛街可以消耗精力，让自己没有那么多精力去想为什么不开心。现场买东西，可以得到商家的赞美，也能让心情好起来。

【步骤02】

吃吃吃。特别是甜食，容易让人心情变好。可以来一碗绵绵冰，也可以去撸串，甚至可以来一锅辣辣的火锅，吃完也可以让心情变好。

【步骤03】

去KTV唱歌。唱歌能发泄不好的情绪。再喝上一罐啤酒，吃个鸭下巴，想想都能心情美美的呢。

【步骤04】

去旅游。换个城市，换种心情。特别是去海边城市，看着浩瀚的大海，觉得人类是多么渺小，更何况一时的心情不爽。