哺乳期流奶怎么办

哺乳期奶不够让人发愁，但是奶太多同样让人烦心，溢奶出来搞得衣服湿漉漉的，不舒服也不美观。下面我们就来说说哺乳期流奶怎么办。

操作方法

【步骤01】

宝宝喝奶的时候，尽量把乳房排空，如果宝宝喝不完，可以直接挤出来，这样乳房里没有奶水了，自然就不流了。

【步骤02】

贴防溢乳垫，建议用一次性的哪一种，也不贵，用了就扔，非常方便，特别适合于外出的妈妈。

【步骤03】

流奶的时候用手捂住乳房并稍微用力往里压一压。等奶阵过去了就可以放手了，这个只能在家里做毕竟在外面这样做也太不文明了。

【步骤04】

流奶的时候可以用小毛巾把乳房捂住，这样就算流奶也流不多，毛巾湿了洗洗就好。

【步骤05】

平时可以穿稍微紧一点的内衣，这样有内衣的束缚，流奶也不会太严重。