怀孕可以喝酸梅汤吗

酸梅汤生津止渴，大热天里来一杯冰镇酸梅汤，简直爽到不行。那么如果怀孕了，还能喝酸梅汤吗？下面我们就来了解一下吧。

操作方法

【步骤01】

说起酸梅汤，相信大部分人的第一反应是口舌生津狂咽口水。在炎热的夏天，买点乌梅回来自行熬制（也有用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，是炎热夏季不可多得的保健饮品。而且酸梅含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然酸梅是酸的，但是它属于碱性食物，酸性食物吃多了，喝点酸梅汤有助于体内血液酸碱值趋于平衡。酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。

【步骤02】

上面我们说了，酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。而山楂跟甘草都有活血滑胎的作用。所以说孕妇是不适宜喝酸梅汤的。

【步骤03】

如果夏天孕妇胃口不好，想喝点酸梅汤开胃消暑，那可以自己在家自制酸梅汤，不放山楂跟甘草这些活血的东西，那就可以喝，但是味道可能要差一点。

【步骤04】

孕妇因为体质特殊，很多东西都不能喝，所以在炎热的夏天里，尽量多喝白开水，可以多吃些新鲜水果补充水分。