如何挑选火龙果&为什么吃红心火龙果小便会变红

火龙果又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，挑选火龙果时要注意哪些呢？

操作方法

【步骤01】

挑选时火龙果越重越好，代表汁多、果肉丰满。

【步骤02】

要选择颜色鲜艳的，富有光泽的。

【步骤03】

绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了，一定要注意哈。

【步骤04】

吃了红心火龙果导致小便变红是正常的不用担心，之所以会是红色的是因为火龙果中有甜菜红素不能被人体分解。