喝酒前先吃点什么可以让自己不容易醉

人在社会上行走，难免要去应酬，要去喝酒。那喝酒前先吃点什么可以让自己不容易醉呢？今天小编就和大家分享一下我的心得，希望能够帮助到大家。

工具/材料

食物、牛奶、维生素B、橄榄

操作方法

【步骤01】

小编建议喝酒前最好吃一些食物垫一下肚子。
小贴士：建议保持六分饱左右为宜，当然留下的4分是留给酒的。

【步骤02】

喝酒前你可以喝一瓶牛奶或者酸奶也是不错的选择。
小贴士：牛奶能够加快乙醇的分解，同时还能保护你的胃。

【步骤03】

喝酒前你也可以摄入一些油腻的食物如红烧肉、猪蹄等。
小贴士：因为油腻类食物不易消化，能给胃一层保护。

【步骤04】

喝酒前你可以吃一些橄榄也能够让你不容易醉的那么快。

【步骤05】

喝酒前你也可以喝一点蜂蜜水下去，也是一个不错的选择。