肾结石能不能吃香蕉水果要注意什么

肾结石患者一定要注意饮食调理，那么饮食要注意什么？

操作方法

【步骤01】

一定要注意饮食清淡，尽量少吃油腻食物。

【步骤02】

控制热量减体重


每餐应七八分饱（特别是晚餐），保持体重在理想范围内。

【步骤03】

减少脂肪和胆固醇


讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。

【步骤04】

优质蛋白要补充


充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，可以选择以鱼，虾，禽，豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。

【步骤05】

蔬菜水果保健康


蔬菜，水果富含维生素，矿物质和膳食纤维，可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收，从而改善患者的代谢紊乱，起到减低血脂和血糖的作用。

【步骤06】

粗粮有益多选用

多食含纤维高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麦，荞麦等粗粮，以促进胆汁排泄。

【步骤07】

一定量的香蕉是可以吃的，能够对肠道有好处，但是要适量，过多都是不好的。