怀孕可以吃萝卜吗

许多准妈妈在在孕期对饮食非常有讲究，这是正确的。那么，怀孕期间孕妇能吃萝卜吗?

怀孕可以吃萝卜吗？

【步骤01】

答案是肯定的，因为萝卜富含木质素，能够大大增强人身体内细胞的活力，有利于防癌，对于准妈妈来说也是增强身体抵抗力的绝佳食物。

【步骤02】

同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，对于怀孕期间的准妈妈来说，都是必不可少。因此，准妈妈是可以吃萝卜的。

【步骤03】

但也要注意，虽然萝卜营养丰富，但孕妇也不能只吃萝卜，因为任何食物吃多了都是不健康的，尤其是准妈妈，更要注重膳食的均衡搭配，因此可以在吃萝卜的时候同时搭配其他的蔬果、肉类等。

【步骤04】

另外，从中医角度来看，萝卜为寒性，因此脾胃虚寒、有胃炎、先兆流产症状的准妈妈不宜吃。