孩子感冒咳嗽吃什么饮食好

感冒后小孩子免疫力下降，很多东西也不能吃。那么到底小孩感冒咳嗽吃什么好呢？

操作方法

【步骤01】

绿豆粥
绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、是治疗暑湿感冒的好东西。

【步骤02】

鱼头豆腐汤
鲜鱼头一个，豆腐100克，海带50克，蒜、姜、葱、芥末、茴香、花椒适量。将上述各料一起炖熟后，即可食用。

【步骤03】

柠檬菊花茶
绿茶5克，柠檬1片，菊花5克，冰糖适量，开水冲饮。

【步骤04】

梨
梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。梨皮具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于感冒咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

【步骤05】

烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

【步骤06】

梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。