一直流鼻涕怎么办

一感冒很多人就会流鼻涕，影响形象不说了，天天鼻涕横流，自己也会感到很厌烦，做什么都不方便，因为什么事都要做一会就停一会。而且在出现流鼻涕的症状时，如果处理不当的话，可能还会引发一些其他比较重要的问题，那么，一直流鼻涕该怎么办？

操作方法

【步骤01】

排除过敏性鼻炎
首先建议去医院检查过敏或鼻炎等可能性。

【步骤02】

坚持热水泡脚
每晚用45摄氏度左右的水泡到微汗为止，要注意泡脚时水量要没过脚踝。

【步骤03】

按摩鼻沟
先两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，在减轻流鼻涕的情况同时也可预防感冒。

【步骤04】

冷水洗脸
每天坚持用冷水洗脸，同时用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意避免呛着）再擤出，反复多次提高鼻子抗寒能力。

【步骤05】

忌吃冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物；忌吃牛肉含咖啡因的饮料；忌吃芹菜、酒酿等发物。