薰衣草花茶的功效作用

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

薰衣草花茶的功效及作用

【步骤01】

饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能起到美容保健的作用。

【步骤02】

改善睡眠，镇定情绪，也可以抵制抑郁以及解除身体的不适。

【步骤03】

消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

【步骤04】

舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。如果是轻度失眠患者，服用 薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。

【步骤05】

薰衣草茶还广泛地用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。

哪些人要避免饮用薰衣草茶

【步骤01】

薰衣草是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。