食品添加剂最多的食品排行榜

综合排行

【步骤01】

现在很多食品的保质期都非常的久，有的甚至能达到两年，而为了防止食物的变质，里面大多数都含有了食品添加剂。那么哪种食品含有添加剂?添加剂最多的食物产品是什么?我们一起来看看下面9种食品添加剂最多的食物吧。

【步骤02】

食品添加剂最多的食品排行榜

【步骤03】

1.方便面

【步骤04】

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

【步骤05】

2.火腿肠

【步骤06】

所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

【步骤07】

3.蜜饯

【步骤08】

所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

【步骤09】

4.果冻

【步骤10】

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

【步骤11】

5.冰激凌

【步骤12】

人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

【步骤13】

6.饼干

【步骤14】

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

【步骤15】

7.奶茶

【步骤16】

所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

【步骤17】

8.口香糖

【步骤18】

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

【步骤19】

9.薯片

【步骤20】

可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

【步骤21】

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员说，并不是所有的零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如：

【步骤22】

①可经常食用的零食有：全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶等;

【步骤23】

②可每周食用2-3次的有：甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、海苔等;

【步骤24】

③只能偶尔吃的有:糖果、巧克力、薯片、薯条、果脯、虾条、碳酸饮料等。

【步骤25】

④方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。