昆明消协列十大垃圾食品排行榜清单

综合排行

【步骤01】

昆明消协列十大垃圾食品排行榜清单

【步骤02】

据《都市时报》9月16日报道，昆明消协近日发布消费警示，提醒消费者“让垃圾食品走出你的生活”。该协会介绍称，垃圾食品只提供热量，没有其他太多的营养素，最容易诱发儿童多种疾病。其开出的10类垃圾食品清单为：

【步骤03】

油炸类食品

【步骤04】

汽水、可乐类食品

【步骤05】

加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)

【步骤06】

话梅蜜饯类食品(果脯)

【步骤07】

饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

【步骤08】

方便类食品

【步骤09】

罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)

【步骤10】

烧烤类食品

【步骤11】

冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

【步骤12】

腌制类食品

【步骤13】

垃圾食品可能导致疾病，昆明消协提醒称，糖尿病患者本以中老年人居多，但最新的资料显示，儿童患者的比例逐年上升。糖尿病患者“年轻化”，饮食不当是祸首。有些虽然在儿童期没有发病，但也为日后罹患高血压、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。昆明消协认为洋快餐对儿童健康的影响最为严重。

【步骤14】

消费警示还提到垃圾食品会促使人体过早衰老以及影响智力：爆米花、罐装食品含铅量高，而铅在人体内不会代谢，会慢慢蓄积。长期食用含铅量高的食物会使人智力减退、儿童发育迟缓以及营养不良。