哪些茶饮可以降火

上火是让人非常烦恼的一件事情，那么生活中有哪些茶饮可以降火呢？下面我就来为大家分享一下。

操作方法

【步骤01】

决明子茶。决明子的主要作用就是清肝明目，所谓清肝就是指的去除肝火旺盛。

【步骤02】

金银花茶。金银花在《本草纲目》中被描述为“宣散风热，善清解血毒”，可见其去火能力之强。

【步骤03】

菊花茶。菊花茶在古籍中的作用被描述为“散风清热、清肝明目、解毒消炎”，它的主要功效也是去除肝火旺盛。

【步骤04】

苦丁茶。苦丁茶的主要作用是散风热、清头目、除烦渴，所以苦丁茶也能达到去火的作用。