感冒怎么快点好呢 我告诉你

感冒是我们经常遇到的一种疾病，那么有没有什么办法可以快点好呢？下面我就来为大家分享一下。

操作方法

【步骤01】

喝姜汤。相信大家在电视里面都看到过，电影里有人感冒了，喝得最多的就是姜汤，其实这是有效果的，姜汤具有散寒的效果，对于风凉性感冒是很有用的。

【步骤02】

适量的运动。中医认为感冒大多数都是由于寒气入侵身体，所以只需要将寒气排出体外就可以了，而运动可以让你大量出汗，从而将寒气排出体外。

【步骤03】

多喝热水。感冒的时候多喝热水很有用，多喝水可以促进身体的新陈代谢，然后使得自身的免疫力增强，从而达到感冒自愈的作用。

【步骤04】

适当地药物。感冒其实没有什么特效药，我一般都吃一些中成药，效果还是很不错的，例如银翘片等等，如果不喜欢吃苦的药，可以考虑买一点感冒冲剂试试。

【步骤05】

睡觉前泡脚。这个还是很重要的，睡觉前接上满满一盆的热水，舒舒服服的泡上一个热水澡，要是能把汗水泡出来，那么你的感冒就已经好了一半了。