膝盖半月板损伤怎么办

膝盖的半月板是构成膝关节的结构之一，如果缺少了半月板，腿将不能弯曲，所以半月板非常重要，那么膝盖半月板损伤了怎么办？下面我就来为大家分享一下。

操作方法

【步骤01】

半月板的损伤主要是由不正确的运动或者意外的损伤造成的。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养吸收。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。而半月板一旦损伤，膝关节就容易遭受磨损。

【步骤02】

半月板损伤的主要治疗方法有：手术治疗、针灸治疗。手术治疗就是通过手术对半月板进行修补，缝合等。而针灸治疗主要通过针的作用来梳理经络，从而达到治疗疾病的效果。

【步骤03】

在半月板损伤以后，无论是否做了手术，都应该暂时避免受伤的那只脚接触地面行走，所以在这时必须要配一根拐杖。在家里的时候可以适当的做一些腿部拉伸的和弯曲的动作，从而加速恢复。