菊花茶的功效与作用都有哪些呢

菊花茶在夏天是必不可少的一种饮品，这种茶类也是简单易做的，对于它的功效和作用都有哪些呢？

操作方法

【步骤01】

增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

【步骤02】

明目清肝，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

【步骤03】

上火引起的疾病，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

【步骤04】

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

【步骤05】

平时多喝菊花茶还能够有效的防辐射，能够帮助人体杀菌消炎，对于人体的病菌能够有效的抑制。

【步骤06】

经常喝菊花茶还可以起到延缓衰老的作用。

【步骤07】

对于虚寒体质的人不易饮用菊花茶。