在大学里感觉很孤单怎么办

大学本该是一段明媚美好的时光，但很多人进了大学后，常常会感觉到孤单，觉得周围没有一个能说话的人，悲喜都没有人可以分享。那么，当我们在学校里感到孤独的时候，应该怎么办呢？指南告诉你答案。

操作方法

【步骤01】

寻找和室友相处的方法
大学里室友是我们接触的最多的人，如果和室友关系不好，那么大学生活真的会很孤单。所以我们要寻找到和室友相处的方法，如果你觉得这个人还不错那就走近一点，如果觉得性格不合，那就保持在泛泛之交的距离，不要把关系弄得太僵。

【步骤02】

严于律己，宽以待人
很多人在大学里感觉很孤单的原因都是太过自我，对别人要求严格，却忘了管理自己。你要明白，这世界上没有谁是完美的，每个人都有自己的小缺点，要认识到自己的不足，再对别人的缺点毛病多多包容一点。这样做你会快乐很多，人缘也会好很多，让人不会感觉有刺人的棱角。

【步骤03】

读书
大学里如果感觉很孤独那就读书吧，书籍能给你意想不到的温暖和陪伴。大学里图书馆位置很多，藏书也不少，所以常去图书馆泡泡，既能排解孤单，还能增长知识。并且图书馆是各路男神女神常去的地方，说不定还能有意外之喜！

【步骤04】

参加社团
大学里有很多兴趣社团，如果觉得孤单，整天都没事干，不如选择一个感兴趣的社团参加吧，在里面你会遇见很多志同道合的小伙伴，有了他们，生活自然就热闹丰富起来了。

【步骤05】

旅行
旅行是最好的调整心情的方式，最好是一个人去，效果更佳。一路上你会遇见很多意外的风景和特别的人，在看过巍巍高山，盈盈绿水，繁华的城市和古朴的小镇之后，你会发现世界是那么的大，人在其中不过沧海一粟，生命是那么的渺小短暂，那些莫名负面情绪瞬时就会一扫而空。当你再回到学校时，自然就不会觉得孤单的日子很难熬了。

【步骤06】

运动健身
运动能使人注意力专注，当你全身心的投入到这项运动中，自然就忘记了那些不开心的事。当你不断努力地健身、运动，身材自然会越来越好，心态也会越来越积极，整个人都会焕然一新，至于孤单，早就在运动时随着汗水一起流掉了。

【步骤07】

谈一场恋爱
谈恋爱或许是最为直接有效的排解孤单的办法，当你和那个人在一起之后，彼此温暖，彼此陪伴，伤心快乐都跟他分享，自然也就不会再感觉孤单。但是，孤单只能成为你谈恋爱的一小部分原因，最重要的是你得喜欢Ta呀，要不然和一个你不爱的人在一起，会更孤单！

【步骤08】

大学里感到孤单是一种很常见的现象，大概只有那么几个人不会有这种感受吧。大家的差别就在于怎么处理这种情绪，有的人选择了游戏和韩剧，有点人选择了书籍和社交，每个人的方法不同，从而造就了各自不同的人生。在最美好的年纪里，千万不能被这种小情绪所控制，要学会和它好好相处，做自己最该做的事