当你喜欢一个有女朋友 男朋友的人 怎么办

喜欢一个人是没有道理可言的，但是很多时候我们的喜欢都来得那么的不及时，那么当你喜欢上了一个有男朋友或者女朋友的人该怎么办呢？下面小编来为大家讲解一下。

操作方法

【步骤01】

如果你喜欢上了一个有男朋友/女朋友的人，你先问一问自己，真的有那么喜欢他/她吗,还是只是一时的心动而已?如果只是心动，那么学会放弃是很好的办法，你迟早会遇上另一个合适的人。

【步骤02】

如果你真的非常喜欢这个有男朋友/女朋友的人，那么你可以鼓起勇气向他/她告白，只要他/她明确拒绝你了，这种心思慢慢就淡了，而且年少的喜欢也就是那么一时而已，时间会冲淡一切。

【步骤03】

如果即使被拒绝了你还是不想放弃，那么学会等待吧，看着他/她过的幸福的话，你慢慢就会放弃这种对他/她的喜欢，或者学会将这种喜欢藏在心底。

【步骤04】

如果你觉得这样做非常难过，那么可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，比如说吃好吃的东西，在品尝美食的过程中，烦恼与难过都会消失不见的，吃完了之后你的情绪也稳定下来，就会觉得没什么了。