冬季当归炖鸡的功效与食用方法

冬季天冷的时候，很多人喜欢用当归炖鸡来滋补身体，那么当归炖鸡有哪些功效呢？又该怎么食用呢？一起来看看正确答案吧。

操作方法

【步骤01】

滋补气血
尤其是女性，很容易出现气血两亏的情况，比如说头晕气短身体乏累的症状，大多数属于气血两亏，那么就可以用当归炖鸡来进行调理。

【步骤02】

调经
当归炖鸡有着调经的效果，对于女性的月经腹痛、经血发黑、手脚发凉都能干起到很好的调理效果。

【步骤03】

润肠通便
患有便秘的人群可以适当用当归炖鸡来调理，当归炖鸡有着通便润肠到的效果，还可以达到促进肠道健康的功效。

【步骤04】

当归炖鸡的使用方法很简单，当归浸泡之后和加上一把枸杞子，和清理干净的鸡一起炖熟，一天早晚两次，喝汤吃鸡，效果是非常好的。