打篮球脚崴了正确处理方法

打篮球的时候很容易崴到脚，这时候一定要及时处理，不然会坐下病根的，那么打篮球崴到脚该怎样处理呢？一起来看看吧。

操作方法

【步骤01】

快速冷敷
刚刚崴到脚之后，千万不要用热水进行烫脚或者热敷，而是在二十四小时内用冷毛巾或者冰袋进行冷敷处理，能有效消肿止痛。

【步骤02】

使用红花油
冷敷之后，建议权药店买一些红花油，当然前提是可以自行走路并不算严重的情况下，买来之后配合红花油进行按摩。

【步骤03】

热敷
二十四小时后，用热热的水放进去毛巾，然后拧干水分进行热敷处理，或者是=直接放在热水中烫脚。

【步骤04】

药物治疗
一般崴到脚之后，医生会给你开具一些三七伤药片，能够起到活血化瘀止痛的效果，如果崴脚严重，第一时间入院检查。