如何克服葛优躺

“葛优躺”是一种病，一种懒病，也是一种心理上的“疾病”，不但会影响自己的形象，更重要的会让整个人越发的懒惰且有依赖心理的。那么，该如何克服“葛优躺”呢？随着这篇指南了解一下吧！

操作方法

【步骤01】

不熬夜休息好
一般当我们精力充沛的时候，不会出现葛优躺的现象，只有在没睡好且没有精神的时候歪歪斜斜的葛优躺，所以说一定要睡好觉，让自己有一个充足的精神。

【步骤02】

没事情做的时候站起来
比如工作做完了之后，就不要葛优躺那儿看手机玩电脑了，赶紧起身站起来，就算是瞎逛也不能坐下，一旦坐下无所事事的话，立刻就会忍不住葛优躺的。

【步骤03】

坐有坐姿
这一点一定要强迫性的让自己做到，一旦出现葛优躺，立刻强迫自己好好的坐好，挺直腰背且双脚放在该放的位置上，一旦自己控制不住，立刻起身。

【步骤04】

让自己忙起来
一个人要是整日无所事事的躺着，肯定会一直葛优躺的，毕竟葛优躺是那么的舒服对吧？所以说一定要让自己忙起来，当一个人忙碌的时候，葛优躺的可能性几乎为零。