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怎样煮泡面健康又好吃

知识问答 2022-03-26 19:26:02 admin

泡面既没有营养还会对人体造成一定的健康损害,只是如果你换一种吃泡面的方法,那么你的泡面既好吃还有营养哦,来吧各位,让作者教给你既好吃又有营养的泡面吃法吧!

操作方法

【步骤01】

泡面先用水烫一下
很多人都是直接把泡面加热水泡开或者煮开就吃,这样是不对的哦。把泡面放进盆里或者锅里,加入开水冲一下,然后把水倒掉。

【步骤02】

清水煮卤子
直接用调料拌着吃的泡面既没营养还不好吃,那么你在锅里加点清水烧开,切成几片瘦肉,记住一定要切的很薄放进去。

【步骤03】

打进去一个鸡蛋
水烧开之后,打进去一个鸡蛋,做成荷包蛋的样子不要搅碎,也要注意别使用大火,不然荷包蛋会碎掉的。

【步骤04】

加上蔬菜
不要泡面里面的蔬菜包,自己用一些新鲜蔬菜就可以了,菠菜、小白菜、茼蒿、生菜等等随便你,清洗干净放进刚刚煮的那些卤子里,自己调味然后浇在刚刚泡好的泡面上就行了。

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