怎样有效防止二手烟

二手烟的危害想必大家都知道，只是很多人不知道该如何方式二手烟，这篇指南会针对这个问题好好和大家聊一下，希望大家引起注意哦！

操作方法

【步骤01】

公众场合佩戴口罩
如果你去的公众场合有人吸烟的话，那么你最好是选择戴上口罩，这样能够稍微“阻拦”一下二手烟对你的危害。

【步骤02】

家里每天开窗透气
如果你家里有人抽烟的话，一定要让对方去专门的抽烟室，更要每天早上戴上口罩进屋子全面清扫一遍，并且一整天都要开窗透气。

【步骤03】

身边养盆绿植
不管是在办公室还是在家里，有人抽烟是在所难免的，你总不能时时刻刻都要带着口罩吧？那么，你可以在你身边养几盆绿植，比如吊兰、仙人掌。芦荟都是可以的。

【步骤04】

多喝水多吃新鲜水果蔬菜
每天多喝水，可以适当喝点罗汉果茶，能够有效的预防二手烟危害。另外每天积极补充维生素，可以多吃一些新鲜的蔬果。