喝碳酸饮料会发胖吗喝可乐能容易让人发胖吗

在平时生活中，有些人都喜欢买碳酸饮料喝，那么喝了之后会发胖吗？可乐喝了会发胖吗？小编来为大家解答一下吧。

操作方法

【步骤01】

喝可乐的时候可以看看可乐中是不是含有能量表。

【步骤02】

小编选择了市面上两种比较出名的可乐进行了对照，可以看出，可乐的脂肪量是很低的，所以可乐喝了不会发胖。

【步骤03】

有些人可能会认为含糖量高，可能会变胖，但是糖类是人所必须的能量，乐可比很多食物的含糖量都低。

【步骤04】

但是可乐没什么营养，想要健康的话，最好少喝或者不喝。