美味水果梨的功效

水果梨是一种很常见的水果，汁多，味道鲜美，含有大量的维生素，还有许多功效，小编在这里给大家分享一下吧。

操作方法

【步骤01】

清热润肺、止咳：特别是老人和小孩，应该多吃梨，它可以有效地缓解咳嗽，滋润肺部，如果是经常抽烟喝酒的人多吃梨有好处。

【步骤02】

可以让人更有血色：一般脸色苍白的人都是因为缺乏维生素，而水果梨中有大量的维生素A、B、C、D、E，可以使面部红润。

【步骤03】

消痰祛火：水果梨是冬春季节的首选，冬季干燥痰多，吃梨可以化痰。如果是吃火锅上火之类的，多吃梨也可以祛火。

【步骤04】

润喉咙，防止声音沙哑：如果是感冒了喉咙肿痛，声音沙哑，说不出话来，可以为自己煮一杯冰糖梨水，可以很好的润喉，防止声音沙哑。